Memaparkan catatan dengan label tip penjagaan kesihatan. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label tip penjagaan kesihatan. Papar semua catatan

Minah Saleh Belanja Makan Tengahari….Dapat Tips Macam-macam..

 Kisah beberapa hari lepas…Malam sebelum kejadian, saya terima WhatsApp daripada Alyson.  Tanya tentang masa free saya di waktu tengahari..“ Hi Siti, what time is your dentist appointment tomorrow?”“10.30”,...
Februari 28, 2022

Temujanji Bersama Dentist

Siapa yang suka berjumpa dengan dentist ataupun doktor gigi? Saya masih ingat lagi, masa kecil dahulu pada masa itu zaman sekolah rendah.  Menjadi rutin dentist akan datang setahun...
Ogos 25, 2020

Nikmat Sakit Tumit

Sudah beberapa bulan saya mengalami sakit tumit... Nak kata, saya ini seorang atlet memang tak lah...tapi suami saya kata saya tidak tahu duduk diam.  Macam-macam yang dia buat...
Jun 08, 2020

Resepi Minuman Sihat Smoothies 😋

Minggu lepas saya bersama keluarga singgah di sebuah cafe kecil berdekatan dengan kawasan kediaman saya.  Nama restoran itu ialah Vitality. Dan, saya juga tahu cafe itu menyediakan makanan...
Mac 10, 2020

Tips Menghadapi Batuk Ketika Musim Sejuk

Bercerita tentang batuk memang amat menyakitkan... Saya merupakan seorang pesakit asma, maka bila terkena batuk.  Selalunya akan di ikuti dengan rasa paru-paru yang ketat bila bernafas. Siapa yang...
Februari 16, 2020

Berani Bermimpi

Entri ke 31 Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya, dan saya pasti di saat ini memang saya seorang je lah yang paling rajin baca blog...
Julai 11, 2017

kenapa rasa penat selepas melakukan senaman airobik

Entri ke 29 Assalamualaikum w.b.t Tajuk entri pada kali ini memang sesuai sangat dengan saya. 2 hari lepas saya telah melakukan senaman airobik selama 30 minit. Pada senaman...
Julai 09, 2017

Catatan harian yang sedih

Entri 28 Assalamualaikum w.b.t Pada hari Jumaat lepas, saya menerima pesanan ringkas daripada Kak Omel tentang khabar dari kampung.  Berita yang menyedihkan, kakak sepupu sebelah arwah abah saya...
April 22, 2017

Catatan Pengalaman Renang

Entri 26 Assalamualaikum w.b.t Terima kasih kepada rakan-rakan pembaca blog saya.  Hari ini saya ingin coretkan sedikit pengalaman saya berenang. Saya merupakan seorang yang sangat takut dengan air...
April 19, 2017

Cara Mengatasi Batuk

Entri 25 Assalamualaikum w.b.t Apabila di sebut tentang batuk semua kata biasa sahaja, makan ubat baiklah lepas tu.  Apa jadi sekiranya batuk tidak baik selepas 1 bulan.. Hari...
April 14, 2017

Bagaimana untuk mulakan larian?

Entri ke 23 Assalamualaikum dan salam ceria kepada semua pembaca blog Siapa yang suka berlari? mungkin ini soalan yang amat sesuai ditujukan pada kanak-kanak.. mesti semua angkat tangan...
Januari 17, 2017

6 tanda stres kronik

Entri ke 20 Assalamualaikum w.b.t Anda biasa dengar perkataan stres.. boleh di katakan di kalangan dewasa khususnya pekerja swasta mahu pun awam sering menyebut stres Tahukah anda tanda-tanda...
Januari 05, 2017

Sihat Bersama Kayuhan Basikal

Entri ke 16 Assalamualaikum w.b.t Salam penuh indah dan penuh kasih sayang daripada saya. Sebagai seorang wanita yang sudah memasuki usia 4 series, saya sering di peringatkan tentang...
November 15, 2016

Catatan Pengalaman ke Bukit Broga

Entri ke 15 Assalamualaikum w.b.t Salam rindu kepada pembaca blog...Hari ini saya nak kisahkan pengalaman percutian bersama keluarga tersayang.  Nak tahu ke mana? Kami sekeluarga pergi melakukan aktiviti...
November 07, 2016

5 Tip Penjagaan Kesihatan Luaran Khusus untuk Muka menggunakan Cuka Epal

Entri 11 Assalamualaikum w.b.t Kali ini tajuk entri agak panjang dan saya rasakan ia sangat istimewa.  Pernah tak anda terfikir tentang khasiat cuka epal.  Pasti ramai yang tahu...
Oktober 19, 2016

5 Tip Penjagaan Kesihatan Secara Asli

Entri 4 : Cantik seseorang datangnya daripada hati dan karakter masing-masing.  Kita sering mendengar dan melihat wajah orang yang bersih, dan kita mudah dekatinya.  Mungkin juga hatinya bersih...
Oktober 06, 2016

Bagaimana Mengatasi Perasaan Malas

Entri 3 : Assalamualaikum w.b.t Bismillahirrahmanirrahim.. Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani.. Tajuk yang boleh saya katakan sangat terkenal, walaupun kadang-kadang soalan itu juga menerpa...
September 29, 2016

Sihat Cergas

Entri 2  :  Jogging Assalamualaikum w.b.t Apa khabar warga pembaca blog.. Hari ini kita buat aktiviti apa?  Sejak saya menjadi pengurus rumahtangga sejak 2 tahun yang lalu.  Hari...
September 27, 2016