Memaparkan catatan dengan label penjagaan kesihatan. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label penjagaan kesihatan. Papar semua catatan

Bila Mama-mama Pergi Ke Cross Country Skiing Di Kanada

Minggu lepas, bersama kawan-kawan berhajat mencuba aktiviti musim sejuk.  Hanya pada musim sejuk sahaja boleh bermain permainan ini.  Apa itu ? Skiing ⛷ Lepas hantar anak-anak ke sekolah terus...
Februari 13, 2022

Pengalaman Mengambil Covid19 Booster Dose !

 Syukur Alhamdullilah…Saya di sini kerana mengambil booster shot ataupun booster dos.Antara tempat bagi cucuk Vaksin Covid19 Usaha kecil saya dalam membantu masalah global sebagai umat manusia yang hidup di...
Januari 13, 2022

Aktiviti Di Bulan Disember Bersama Kenalan Rapat

Dua minggu sebelum cuti sekolah Winter Break, kebiasaannya seluruh bandar Kitimat akan sibuk dengan pelbagai aktiviti samada pameran kraf, jualan amal, aktiviti membina pokok krismas serta pelbagai aktiviti...
Disember 23, 2021

Sepagian Di Klinik Gigi

Hari ini saya ada temujanji dengan Dentist .  Rupa-rupanya terjumpa kenalan saya.. Lina namanya.  Lina berasal daripada Quebec, Kanada.  Nama sahaja Lina bukan Lina orang Melayu.Saya berkenalan dengan...
Mac 02, 2021

Kenapa Saya Sayang Kucing Saya? 🐈🐈

Pagi ini saya ditemani Mika (kucing saya)... buat kerja di hadapan komputer bersama dengannya, kadang-kadang memang tidak jadi kerja.😁Tetapi, itu yang buat saya tergelak dan gembira melihat aksi...
November 23, 2020

Pertama Kali Jogging Subuh Hari

Entri 50 Assalamualaikum w.b.t Bila sebut pasal jogging ramai di kalangan kita pasti ada melakukan sekali, dua kali ataupun berkali-kali... Di kalangan masyarakat kita ia sudah menjadi trend,...
Ogos 02, 2018

Hobiku Jogging

Entri 43 Assalamualaikum w.b.t Bila dikenangkan kembali, jogging bukanlah hobi saya sejak dari kecil.  Bukan juga seorang pelari zaman persekolahan.  Namun semenjak usia meningkat ini, setiap kali membaca...
Julai 10, 2018

Berani Bermimpi

Entri ke 31 Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog saya, dan saya pasti di saat ini memang saya seorang je lah yang paling rajin baca blog...
Julai 11, 2017

kenapa rasa penat selepas melakukan senaman airobik

Entri ke 29 Assalamualaikum w.b.t Tajuk entri pada kali ini memang sesuai sangat dengan saya. 2 hari lepas saya telah melakukan senaman airobik selama 30 minit. Pada senaman...
Julai 09, 2017

Catatan harian yang sedih

Entri 28 Assalamualaikum w.b.t Pada hari Jumaat lepas, saya menerima pesanan ringkas daripada Kak Omel tentang khabar dari kampung.  Berita yang menyedihkan, kakak sepupu sebelah arwah abah saya...
April 22, 2017

10 kelebihan berenang

Entri 27 Assalamualaikum w.b.t Pada kali ini saya ingin titipkan tip kesihatan penjagaan kesihatan luaran dan dalaman. Tak sabar rasanya nak menulis pasal 10 kelebihan berenang :- 1....
April 19, 2017

Penjagaan Kebersihan

Entri ke 22 Assalamulaikum w.b.t Hari ini saya ingin kongsikan betapa pentingnya kita menjaga kebersihan .  Apabila di sebut aspek penjagaan diri, kita akan tekankan tentang penjagaan muka,...
Januari 16, 2017

Catatan Pengalaman Kolesterol

Entri ke 21 Assalamualaikum w.b.t Bila di sebut sahaja tentang kolesterol, ramai akan tiba-tiba gerun terdiam dan ada juga yang mengatakan banyak makan la tu..  Setiap orang ada...
Januari 15, 2017

3 Tips Penjagaan Kesihatan - Kenapa perlu ambil pemakanan tambahan

Entri ke 18 Assalamualaikum w.b.t Sering kita mendengar rakan-rakan kita ataupun saudara-mara kita yang mengamalkan pemakanan vitamin, dan ada juga yang menolak pemakanan vitamin ataupun pemakanan tambahan.  Kita...
Januari 04, 2017

Sihat Cergas

Entri 2  :  Jogging Assalamualaikum w.b.t Apa khabar warga pembaca blog.. Hari ini kita buat aktiviti apa?  Sejak saya menjadi pengurus rumahtangga sejak 2 tahun yang lalu.  Hari...
September 27, 2016